みなさん、忙しい毎日に追われて食事が疎かになっていませんか？
体は食べたもので出来ているので、 生きる上でとても大切な要素ですし、最近は食事の大切さを実感して健康志向の方も増えていますよね。
忙しい現代人だからこそ食事を大切に、自分を大切にして欲しい。
「わかってはいるけど中々ね…」という方、お休みの日の食事を自然食カフェで過ごすのはどうでしょう？
オススメの心休まる環境で、沢山栄養をとって忙しい毎日に少しでも対抗しませんか？
今回は、健康志向の方もそうでない方にもぜひ行ってもらいたい、横浜周辺で健康志向の方にオススメの自然食カフェをご紹介していきます。
私自身、自然食を探すのは中々難しいなと感じていて、まだまだ浸透していない部分もあるのかななんて思ったり。
なのでお探しする際、少しでも参考にして頂けたら幸いです。
横浜周辺で健康志向の方にオススメの自然食カフェ５選を紹介！
どのお店も駅から10分以内で行ける非常にアクセスのいいところです。
アクセスがいいなら、日常に自然食を取り入れやすいですよね。
それでは早速、ご紹介していきます。
きせきの食卓
一つ目にご紹介するのは「毎日食べたい！がここにある」をコンセプトに手間暇かけたお料理がいただけるきせきの食卓。
野菜は9割以上が無農薬で、塩は天然塩、調味料は無添加、電子レンジや電磁調理器は使わない！など体の健康を追求したお店です。
ランチは「畑のご飯」「海のご飯」「山のご飯」の3つのセットから選べて、それぞれメイン＋デリ２品＋玄米ご飯＋味噌汁＋小鉢と盛り沢山で￥ 1,250！
＋200円でドリンク、＋200円でオーガニックサラダをつけることができます。
私は、畑のご飯をいただいたのですが、お魚やお肉を使用していないのにも関わらず、ご飯が進む進む！！笑
野菜の素材の旨さをしっかりと引き出して、素朴ながらも満足感のあるお料理でした。
特に、無農薬無肥料の玄米ご飯が本当に玄米なのかと疑うくらいに柔らかくてモッチモチで本当に美味しかったです。
デリも日替わりで変わるようなので、何が出てくるかのお楽しみもあってワクワクします(^^)
自然食カフェ ラレンターレ
民家を改装したラレンターレさんは一軒家カフェになっていて、温かみのある空間で美味しいヴィーガン料理がいただけます。
「ラレンターレ」ってだんだん緩やかにって意味で、忙しい毎日を送る方に、ここでリラックスしていってくださいって名付けたみたいです。
オーナーのお人柄が伝わってきてとても素敵ですよね…。
そんなオーナーが、お店のドアを恐る恐る開けると優しい笑顔で出迎えてくれました。
正直、一軒家カフェなので人様のお家に勝手に入っているような気落ちで不安だったのですが…オーナーの笑顔で吹き飛びました。笑
ランチはワンプレートの一択なのですが、私が利用した2回は全くメニューが違ったし、他の方のSNSを見ても日々違うメニューが載っているようなので、いつ行っても何度行っても新しい気持ちで食事する事ができそうです。
こういう感動体験があるとつい何度も利用したくなっちゃいますね。
野菜はもちろん新鮮で美味しいですし、私が行った時のメニューの「車麩の磯辺揚げ」がサクっふわっの食感と口いっぱいに広がる青さの磯の香りが、忘れられない美味しさでした。
アイデアがすごい！！
haishop cafe(ハイショップカフェ)
みなとみらいに大きく聳え立つアパホテルの一階にあるhaishopcafe。
店内は高い天井と大きな窓、木の温もりを感じるハイセンスながらも自然を感じる心地いい空間になっています。
こちらでいただけるメニューは半分以上がビーガン対応。
そしてサスティナブルレストラン協会に所属していて最高峰の三つ星取得をしています。
日本初で、まだ三店舗しか三つ星取得していないそう。素晴らしい取り組みをしているレストランだと言えます^_^
そんなhaishopcafeでいただいた、大豆ミートバーガーがとても美味しかったです！！
一般的な大豆ミートってどこか豆腐臭かったりパサついていたりと、まあこんなもんか…と思う事が多かったのですが、こちらの大豆ミートは豆腐臭さもなく、ふっくらジューシーでものすごく完成度が高い！
バンズやマヨネーズも卵不使用でヴィーガン対応になっているので、しっかり満足感はあるのに環境や体にクリーンな食事です。
ハンバーガーなのにジャンクじゃない不思議な経験でした。
お店は運河沿いに位置しているので、テラスでの食事はとても気持ちが良くてオススメです。
ORGANIC CHINESE KITCHEN 飛凰（オーガニックチャイニーズキッチン ビオウ）
４つ目に紹介するのは、「飛凰」。
中華4大料理の修行をしていたシェフが作る、中国料理をベースに色々な国の要素を取り入れたオリジナルオーガニック料理を展開しているお店です。
中華料理とわからないくらいのおしゃれカフェのような外観と店内で、いつも女性で賑わっています。
オーガニック中華ってあまり聞かないので、すごく興味がわき行ってみたのですが、しっかり中華料理の香辛料のパンチやこく深さはありつつ、野菜や素材の旨味をしっかり感じられる絶妙な味で体が喜ぶ美味しさでした！！
私は中華は大好きなのですが、ちょっとカロリーが高いとか油っぽいとかのイメージがあり、中々頻繁に行くには抵抗がありました。
でも、こちらの中華を食べて概念が変わりました。
脂っぽいものを食べると、必ずといって良いほど胃が重く感じる私ですがその日は一日体が軽く、使っているものにこだわるとこんなにも体の反応が違うのか！こんなにもすっきりするのか！という体の喜びを感じられました。
ランチはワンプレートで数種類から選ぶ事ができ、ディナーは一週間前までの予約制となっています。
人気店のため、予約はお早めに。
＞＞ORGANIC CHINESE KITCHEN 飛凰 公式サイト
Farm Deli & Bar by yokohama vegemate project(ファームデリアンドバー バイ ヨコハマ ベジメイトプロジェクト）
最後にご紹介するのは京急線日ノ出町駅高架下にある複合施設、「日ノ出町フードホール」内にあるこちらのお店。
フードホール自体が、京急電鉄の電車のデザインになっていて、入る前からワクワクしちゃいます！
入ってすぐ正面にあるのが今回ご紹介する Farm Deli & Bar。
「Local,Organic,Ethical＆Homemade」をテーマに、横浜の農家さんたちがこだわって作った野菜やフルーツを使ったお料理がいただけます！
ショーケースに綺麗に並んだデリは、色鮮やかな野菜たちのおかげで、まるでケーキでも売っているかのような華やかさ。
デリはどれも瑞々しい野菜を感じられてとっても美味しいのはもちろんですが、一押しは自家製ベジ＆フルーツソーダ。
余計な甘さは入っておらず、たっぷりフルーツの優しい甘さやハーブの爽やかさが口いっぱいに広がる、まさに健康ドリンク。
疲れた体に染み渡り、幸せな気分になりました…。
ぜひ一度飲んでみて欲しい一杯です(^^)
＞＞Farm Deli & Barby yokohama vegemate project 公式サイト
横浜周辺で健康志向の方にオススメの自然食カフェへの行き方は？
続いては、各ショップへの行き方をご紹介します。
このページを開いていれば、お目当てのお店に着けるはずです！
もちろんもGoogleマップもご活用ください…！
きせきの食卓
みなとみらい線 元町・中華街駅から徒歩３分で着く駅近カフェ。
まずは駅の改札を出て出入り口６番を出ます。
元町通方面に進むと警察署が見えるので、それを右手に３分ほどまっすぐ歩くとザレッタ本町１というビルの2階にあります！
１階にはお高そうな食器屋さんやワイン専門店があるお洒落なビルなのですが、周りにもさすが元町…と言わんばかりにおしゃれショップが並んでいます。
でもご安心ください！
きせきの食卓はとても入りやすい優しい雰囲気のお店ですので、老若男女安心して利用できます！
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